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俗语说“一日之计在于晨”，早餐一定弗成吃太差！
但吃什么真的是世纪浩劫题，每天皆是在路边随意买些，单纯填饱肚子。
省略又好意思味的早餐，必须给公共安排上！
今天要推选的即是悉数蔬菜饼。 无需揉面，无需醒发，搅动搅动，再一煎就完成，快手又适口。
除了常见的胡萝卜、香菇这些常见的食材，还非常加入了被称为“血管清说念夫”的木耳，吃起来十分爽口。
它富含的木耳多糖不仅能提能手体免疫力，还具有畅通血管、废除血管中胆固醇的作用。
别看这小小的饼子蛇头鼠眼，吃起来却让东说念主惊喜，而且比闲居的饼养分更高！
准备技巧：10分钟
烹调技巧：10分钟
#食材#
•木耳、胡萝卜、香菇面粉
•松茸调味料
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#景象#
1. 胡萝卜、木耳切丝 ，通盘食材，下锅焯水煮软，香菇切碎
2.倒入处理好的胡萝卜丝和木耳丝，加入面粉，松茸调味料，适量净水搅动成糊状
3.热锅起油，倒入面糊整理成小饼
4.小火煎至两面金黄即可
煎制历程中难忘开中小火，用锅铲压一压， 心爱脆脆口感的小伙伴，不错煎得微焦。
一出锅，我我方尝了一个， 口感和滋味真的惊艳。
木耳鲜好意思弹牙、胡萝卜脆爽、香菇滑嫩，吃起来太过瘾了！能让不心爱蔬菜的东说念主也吃完一整块。
再搭配一碗小米粥，统统是无缺的一餐。
#清心湖黄精果脯
翌日阐扬上架！！！#
“全新升级，真确的九蒸九制
清甜软糯，边吃边食养”
俗语说“北有东说念主参，南有黄精”。黄精曾被李时珍称为“血气双补之王”！自制确切多到数不清，除了古东说念主，顶级三甲病院的众人皆很招供。
在线成人影片之前咱们也作念了一款九蒸九晒黄精片，而这款黄精果脯是黄精片的升级版。
为了阻绝作秀，翔宇躬行去到了产地，是和安徽中病院大学趋附的基地，何况严控蒸晒裂缝，保证咱们的黄精完万能达到尺度的九蒸九制！
不仅口感像“果脯”相通，免泡免煮，陋劣佩带，不易上火，还易收受。不错说是秋冬食养首选！
翌日（周二）下昼教素食就上架，公共念念要的难忘定好闹钟来抢哦！
另外，除了黄精果脯行将上新，还有其他举止——
大包装囤货福利、黄精玫瑰丸上新、临了一批头层腐竹、陈皮秒杀、 以及1 款贵州猕猴桃等，我把有库存的，还能发的，皆整理出来了！
不错参预专场径直逛
淌若你是老一又友，这里大要率有你需要回购的囤粮，目下囤点即是最合算的哦！
福利也就这一次twitter 自慰，以格外低的价钱就能买到高品性家具！数目有限，售完即下架，下一次再作念就不知说念要到什么时候了！
